Главное правило в спортзале

Главное правило в спортзале — не забывать прогибать поясницу. И ничто так не расстраивает тренера, как горбатый спортсмен! Правда, многие начинающие стесняются и не могут переступить этот психологический барьер. Но настоящий тренер поможет даже без слов.

Источник: trinixy.ru